ロードをメンテナンス(バラすのは簡単!組み上げは・・・?)

今日はキャンプ場の下見に行く予定でしたが、雨でしたので、家でロードのメンテナンス

ギアチェンジにずっと不満を抱えていたので、リアディレイラーを分解清掃。
もしかしてディレイラーハンガーが曲がってるのかと思っていたけど、曲がりは無しでした。

そして、初めてリアスプロケを外してみる!
20141015-1.jpg

組み上げ順が分からなくなるとやっかいなので、綺麗に並べてみました。
結構スペーサーが入って居たので、適当に分解しちゃうのは駄目そうです。慣れたらそんな事は無いのでしょうけど。

外したパーツは、パーツクリーナーでガンガン洗浄!これでもかっ!って位にぶっかけました。
チェーンや、チェーンリングも外して綺麗に清掃。
クランクも外そうかと思ったけど、ここまで。組み付けられる自信なし・・・
ホイールのハブも分解しようかと思ったら、工具が足りない・・・基本バイクのメンテで使う工具は揃ってるけど、ロード用の専用工具をもう少し揃える必要がありますね。

グリスアップしながら組み上げていきます。
綺麗にならべて分解したので、順調に組み上がっていきます。

スプロケを組み上げたら、部品が・・・1個余ってる???
んースペーサーが一個余りました・・・なんでだろう?多分新聞紙と同化して気がつかなかったんだろうなぁ

ディレイラーも組み上げて、装着。

ようやくやりたかったリアディレイラーの調整に入りますが・・・

全然、正常にギアチェンジが出来ない・・・ローに入らないし・・・調整ネジ回しても動かない・・・何でじゃ!
メンテ本だけじゃ埒が開かないので、ネットで情報収集。
取りあえず、上から下までギアチェンジが可能になったけど、1段飛ばしたり、ギアが変わらなかったり・・・意味がわからん。
何度調整しても、必ずギアが飛んじゃう所があって、なんでだろう?とスゴク悩みました。
結局、余ってたスペーサーの位置が間違ってたことに気が付き、修正したらある程度良くなりました。

後は微調整ですが、イマイチしっくり来ない。ここからは経験だけなのだろうから、地道に少しずつネジを回したりしていきますが、先に根気が尽きました。
まあ、一応変速は出来るし!ちょっと渋い所あったりするけど、取りあえずって事でおしまい。

朝から始めたのにすっかり夕方を過ぎてました。
雨も上がっていたので、月に2~3回の買い出しに行きました。
20141015-4.jpg

さすがに500缶を2ケースは重たいです。
バンクさせると崩れてきそうなので、なるべくバイクを立てたまま曲がります。

スグに飲みたい所ですが、冷えていないので、ローラーに乗ります。
ヒイヒイ言いながら30分ほど全力で回しておきました。イヤ全力では無いか。
サイコンで心拍数見ながら、ゾーン4キープ位でした。そのうち1時間で何キロ走れるかを、ローラーでチャレンジしてみようかなぁ~
ローラーの負荷を一番軽くして、アウタートップでやれば結構行けそうかなぁ?アウタートップなんか下りでしか使った事無いけど。

さて、明日こそバイクで出掛けられるかな?

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